Wirbelsäulengymnastik

 

 

Die Wirbelsäulengymnastik

kann besonders sinnvoll zur regelmäßigen Vorbeugung
gegen Rückenbeschwerden sein. Zur Erhaltung und Verbesserung
von Beweglichkeit und Muskelkraft ist die Gymnastik gedacht.

Die Gymnastik dauert eine Stunde und findet einmal
in der Woche statt. Es sind kleine Gruppen, mit maximal
8 Teilnehmern. Eine individuelle Betreuung und Korrektur bei
den Übungen ist so gewährleistet.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



Neue Kurse

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Um rechtzeitige Anmeldung wird gebeten, da die Kurse schnell ausgebucht sind!

Anmeldung
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ab Montag, den 14. Januar 2019
von 19:00 bis 20:00 Uhr.



ab Mittwoch, den 16. Januar 2019
von 17:20 bis 18:20 Uhr.


Kurspreis beträgt    40,00€